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婴幼儿腹泻吃什么食物?婴幼儿拉肚子吃什么好?[图]

2019-10-08 18:43:51来源:励志吧0次阅读

婴幼儿由于肠胃较为娇嫩,因此如果护理不当很容易对健康造成不利影响,从而引起腹泻症状,这是需要及时治疗的,如果症状轻微,可以通过饮食来调节恢复,那么婴幼儿腹泻吃什么食物?婴幼儿拉肚子吃什么好?下面就拉来详细了解具体内容吧。

1、米汤

在我国有很多老偏方,米汤算是其中比较好的一种,小儿腹泻时候不能喝奶,用米汤水来代替,不仅仅能补充充足的水分,还能提供一定的能量和些许维生素,对小儿腹泻的恢复也有一定的帮助。

2、糖水

小儿在腹泻阶段不能喝高蛋白食物,奶,豆浆都不能喝,但孩子身体也需要能量补充,糖水是很好的选择,能提供充足的能量还能补充足够的水分,避免腹泻水分流失过多。

3、蛋黄

鸡蛋黄含有很高的胆固醇成分,在食用之后有硬化粪便的作用,可辅助治疗小儿腹泻,并且鸡蛋黄味道相对较好,小儿也比较容易接受,算是不错食疗食材。

4、苹果泥

苹果泥是小儿腹泻时必备的主要食物,苹果泥中含丰富的膳食纤维、果胶等对缓解腹泻有一定的帮助,同时还能补充充足的能量和足够多的维生素及矿物质,避免腹泻营养素流失过多。

5、胡萝卜汤

胡萝卜汤煮汤和苹果泥很类似,胡萝卜也含有丰富的膳食纤维和果胶,在食用之后对小儿腹泻有一定的改善,并且胡萝卜汤味道甘甜,含有丰富的维生素A,尤其对腹泻引起的小儿眼病还有一定的辅助治疗功效。

6、蔬菜汤

蔬菜汤中含有丰富的维生素和盐分,能补充腹泻造成的机体维生素、矿物质的丢失,还能增强小儿的食欲,促进进食,避免营养不良。

7、不含糖奶粉

部分婴幼儿腹泻是由于身体内缺乏双糖酶,引起的双糖不耐受反应,这类婴幼儿腹泻可选用不含糖的奶粉,也称腹泻奶粉,一般吃几顿就明显的改善腹泻现象。

8、宝宝拉肚子预防方法

1、提倡母乳喂养。如人工喂养,要注意适当稀释牛奶和消毒食具,最好每日煮沸或蒸气消毒1次。食品应新鲜、清洁。

2、喂养定时,定量。按时逐步增添辅食,但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物,也不宜突然改变食物的品种。

3、注意气候变化,及时增减衣服,避免腹部着凉。同时加强体格锻炼,预防感冒,肺炎、中耳炎等疾病。

4、避免长期滥用广谱抗菌素。

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