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药房网倡导春季疾病早预防

2019-10-09 18:37:26来源:励志吧0次阅读

春天万物复苏,冷暖适宜,是一年中少有的好季节,然而,春天又是细菌繁殖、传染疾病多发的季节,容易患上感冒、过敏、皮肤炎症等疾病。那么,春天我们都应该注意些什么呢,又该如何防治呢?为此,记者走访了国内首家合法网上药店药房网。

药房网的首席执业药师孙医师介绍说,春天气候多变,是冷暖交替、细菌滋生的季节,很容易患上疾病,春季疾病一定要及早预防。

首先,我们最应该注意的就是别患上感冒。这个时候,很多人都过早换上了单薄的衣物,然而,春季早晚温差大,更应该注意保暖,一定要根据天气变化增减衣服,切勿贪图一时凉爽,着凉受病;平时少到人员密集的场所,避免交叉性感染;还要注意个人卫生和室内外环境卫生,勤洗手,保持室内通风,使室内空气时常新鲜,并有充足的阳光照射,如遇雾霾天气,尽量少开窗,更要减少晨练;另外,这时候建议大家多食用些时令蔬果,补充维生素,提高免疫力;也可考虑接种流感疫苗,其产生的抗体在流行性感冒多发的季节是一种很有效的预防方法,尤其适合在每年的春冬季节接种。

其次,春季也是过敏的高发期,这时候植物逐渐发芽、开花,柳絮、花粉等都有可能导致免疫力低下的人群产生过敏,轻者会发生眼痒、流涕、打喷嚏、皮肤红肿、瘙痒、刺痛等,严重者会出现哮喘、心率加速、呼吸困难、休克等。所以,这个时候,有过敏反应者应减少外出,避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物毛发等 ,必要的时候出门带上口罩,防止直接与过敏源接触。另外,还要注意个人卫生,外出回家后,应立即洗手、洗脸,更换衣物等,少开窗。如需服用抗过敏药物,应严格遵照医嘱,不可自行断药或擅自加大剂量,以防得不到根治,或出现用药危险。

此外,在春季,很多人都开始户外健身,或外出游玩,需要提醒大家的是,任何运动都需要循序渐进,不可急于求成,以防出现骨骼损伤或身体不适。这个时候建议大家适当补充钙质、维生素等营养物质,唤醒身体机能,并充分给予身体营养供给。另外,外出游玩、踏青时也要做好各种疾病防御及意外防护准备,如备好晕车、感冒、过敏、肠胃用药,以及外伤应急处理用药等。

最后,药房网的执业药师孙医师再次强调说,春天疾病一定要及早预防,才能为一年的健康打下基础。现药房网为了给大家的健康做好防护准备,特分门别类地推出了众多防护药品,希望能给大家提供帮助。如果大家有任何健康方面的问题,欢迎拨打免费热线电话:400-650-9988,药房网的执业药师们将随时为大家答疑解惑。

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