游泳

大蒜的腌制方法蜂蜜泡蒜不伤胃

2019-12-11 19:01:49来源:励志吧0次阅读

大蒜的腌制方法:蜂蜜泡蒜不伤胃

大蒜属于辛辣刺激性食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。把大蒜经蜂蜜浸泡过后再吃,则能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。

可先把大蒜放在微波炉中加热分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后去除水分,以免造成大蒜腐烂,这样做出来的大蒜没有涩味,味道更好。食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量柠檬汁。

蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。需要提醒的是,大蒜虽有杀菌作用

,正常人每天最多也只能吃瓣

,肠胃不好的人每天只能吃半个左右,多食容易引起胃痛或腹泻等症状

。肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。

南通最好的癫痫病治疗方法
郑州国医堂性病医院的电话是多少
同江市中医医院
天津市职业病防治院怎么样
太原白癜风医院需要预约吗
分享到: